In der Bewegung finden wir
zurück zu uns selbst.“
Tanz- und Bewegungstherapie lädt ein, sich achtsam zu spüren, innere Prozesse in Fluss zu bringen – und Ausdruck für das zu finden, was vielleicht noch keine Worte hat.
Raum für Wandel
Tanz- und Bewegungstherapie
Möchtest du emotionale Spannungen lösen, deine Selbstwahrnehmung und dein Körperbewusstsein stärken, soziale Kompetenzen entwickeln oder vergangene Erlebnisse verarbeiten? Sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit und kreativer Ausdruckskraft?
Dann lade ich dich ein, ganz bei dir anzukommen. Lausche – lausche tief in deinen Körper hinein. Was nimmst du wahr? Welche Empfindungen, welche Gefühle zeigen sich? Lerne sie zu bennen.
Durch achtsames Spüren schulst du deine Körperwahrnehmung und stärkst deine Sinne.
Indem du deinen inneren Impulsen folgst, findest du deinen ganz eigenen Ausdruck.
In einem geschützten Raum erforschen wir gemeinsam, was sich zeigen will – in deinem Tempo, mit deiner Sprache des Körpers. So wird das Unbewusste sichtbar, spürbar und kann sich wandeln.
Wenn Worte fehlen,
spricht der Körper
Angebot
Tanz dich frei
Tanztherapeutisches Gruppenangebot
Ich öffne einen Raum, wo du deinem Körper die Chance gibst durch Bewegung, mehr Lebendigkeit, Verspieltheit und Balance zu erfahren . Dein Körper erzählt dir deine Geschichte und findet so Ausdruck. Lust neue Räume in dir zu öffnen?
Jeden Mittwoch Abend
30.-/ 75min
1:1
Tanz- und Bewegungstherapie
Du kommst mit einem Anliegen, das wir in dieser Stunde gemeinsam mit Neugier und Akzeptanz für alles was gerade da ist, erforschen werden. Ich begleite dich mit meiner wohlwollender, ruhigen und authentischer Art und stärken deine Ressourcen oder tauchen in guter Begleitung in tiefere Prozesse ein.
Kosten & Dauer
130.-/h , 170.-/90min
Special Angebot
Entfache bewegend die Lust in Dir.
Durch Atmung, Rhythmus & Bewegung, spürst du deine Lebendigkeit.
Diese Arbeit lädt dazu ein, die eigene Sinnlichkeit als Quelle von Freude, Kreativität & Selbstbestimmung zu entdecken - sanft, achtsam und im eigenen Tempo.
Kosten &Dauer
130.-/h , 170.-/90min
Spüren, Verstehen, Verwandeln
Über mich
Ursprünglich arbeitete ich als Pharma-Assistentin – bis ich jung Mutter wurde und mein Leben eine neue Richtung einschlug. Mit der Geburt meiner Kinder kam eine tiefgreifende Frage in mein Leben:
Wie heilt man wirklich?
Nicht durch das Bekämpfen von Symptomen, sondern durch das Erkennen und Verstehen des Ursprungs.
Auf der Suche nach einer neuen beruflichen Erfüllung begegnete ich der Tanz- und Bewegungstherapie – und sie veränderte mein Leben. Durch die Ausbildung durfte ich eigene Blockaden lösen, meine Unsicherheit überwinden und lernen, mich offen und frei auszudrücken.
Heute bin ich tief berührt und begeistert von dieser Form der Kunsttherapie – und möchte sie mit anderen teilen. Ich wünsche mir, dass noch viele Menschen die Möglichkeit bekommen, sich über Bewegung selbst zu begegnen, sich zu transformieren und zu befreien.
Ergänzend biete ich naturkosmetische Gesichtsbehandlungen an – mit achtsamen Berührungen und einer tief entspannenden Gesichtsmassage, die Körper und Seele zur Ruhe kommen lässt.
Ich liebe die Natur – und tanze, seit ich denken kann.
Mein Weg zur Tanz- und Bewegungstherapie
