“In der Bewegung finden wir

zurück zu uns selbst.“

Eine Frau knielt am Strand, hebt den Kopf und streckt einen Arm nach oben, bei Sonnenlicht, Schwarz-Weiß-Foto.
Schnittdiagramm einer Lunge mit verschiedenen Bereichen in Blau und Schwarz, die unterschiedliche Lungenzonen oder -teile darstellen.

Tanz- und Bewegungstherapie lädt ein, sich achtsam zu spüren, innere Prozesse in Fluss zu bringen – und Ausdruck für das zu finden, was vielleicht noch keine Worte hat.

Skizze einer Libelle mit detaillierten Flügeln, Körper und Antennen
Illustration eines Windrades mit mehreren Drehzahlen, ausgestattet mit Leinen und einer Person, die es bedient, vor einem schwarzen Hintergrund.

Raum für Wandel

Tanz- und Bewegungstherapie

Möchtest du emotionale Spannungen lösen, deine Selbstwahrnehmung und dein Körperbewusstsein stärken, soziale Kompetenzen entwickeln oder vergangene Erlebnisse verarbeiten? Sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit und kreativer Ausdruckskraft?

Dann lade ich dich ein, ganz bei dir anzukommen. Lausche – lausche tief in deinen Körper hinein. Was nimmst du wahr? Welche Empfindungen, welche Gefühle zeigen sich? Lerne sie zu bennen.

Durch achtsames Spüren schulst du deine Körperwahrnehmung und stärkst deine Sinne.

Indem du deinen inneren Impulsen folgst, findest du deinen ganz eigenen Ausdruck.

In einem geschützten Raum erforschen wir gemeinsam, was sich zeigen will – in deinem Tempo, mit deiner Sprache des Körpers. So wird das Unbewusste sichtbar, spürbar und kann sich wandeln.

Ein Flussdiagramm mit einem Kreis, der die Frage 'Was ist in diesem Bild?' enthält, verbunden mit einem Textfeld.
Schwarz-weiß-Foto einer jungen Frau, die im Freien sitzt und die Arme in einer ausdrucksvollen Pose hebt, mit einem bewölkten Himmel im Hintergrund.
Drei überlappende Kreise in einer Venn-Diagramm-Anordnung mit Punkten auf einem schwarzen Hintergrund.
Ein Tortendiagramm zeigt den Anteil verschiedener Verkehrsmittel an der Nutzung. Der größte Anteil entfällt auf das Auto, gefolgt von Öffentlichen Verkehrsmitteln, Radfahren und Zufußgehen.
Schwarzer Hintergrund mit weißen Halbmond- und Vollmondsymbolen in einer Reihe.

Wenn Worte fehlen,

spricht der Körper

Ein Balkendiagramm, das den Anteil der verschiedenen Formen der Erneuerbaren Energien in Deutschland zeigt, mit Angaben zu Windenergie, Solarenergie, Biomasse, Wasserkraft und Geothermie.

Angebot

Tanz dich frei
Tanztherapeutisches Gruppenangebot

Ich öffne einen Raum, wo du deinem Körper die Chance gibst durch Bewegung, mehr Lebendigkeit, Verspieltheit und Balance zu erfahren . Dein Körper erzählt dir deine Geschichte und findet so Ausdruck. Lust neue Räume in dir zu öffnen?

Jeden Mittwoch Abend
30.-/ 75min

Ein großes, rot-violetter Kreis auf weißem Hintergrund.
Abbildung der verschiedenen Phasen des Mondes, von Neumond bis zur zunehmenden Sichel.

1:1
Tanz- und Bewegungstherapie

Ein farbiger Kreis, der von Gelb zu Braun verläuft.

Du kommst mit einem Anliegen, das wir in dieser Stunde gemeinsam mit Neugier und Akzeptanz für alles was gerade da ist, erforschen werden. Ich  begleite dich mit meiner wohlwollender, ruhigen und authentischer Art und stärken deine Ressourcen oder tauchen in guter Begleitung in tiefere Prozesse ein.

Kosten & Dauer
130.-/h , 170.-/90min

Schwarz-weiß-Foto einer Frau in einem langen Kleid, die in einer ländlichen Landschaft steht, mit Hügeln im Hintergrund und einem leeren Baum, der wie ein Baum mit zerbrochenen Ästen aussieht.
Ein Diagramm, das die Prozentsätze der häufigsten Fahrzeuge im Straßenverkehr zeigt, mit Zitaten und Erläuterungen in deutscher Sprache.

Special Angebot

Entfache bewegend die Lust in Dir.
Durch Atmung, Rhythmus & Bewegung, spürst du deine Lebendigkeit.
Diese Arbeit lädt dazu ein, die eigene Sinnlichkeit als Quelle von Freude, Kreativität & Selbstbestimmung zu entdecken - sanft, achtsam und im eigenen Tempo.

Kosten & Dauer
130.-/h , 170.-/90min

Spüren, Verstehen, Verwandeln

Über mich

Ursprünglich arbeitete ich als Pharma-Assistentin – bis ich jung Mutter wurde und mein Leben eine neue Richtung einschlug. Mit der Geburt meiner Kinder kam eine tiefgreifende Frage in mein Leben: 

Wie heilt man wirklich?

Nicht durch das Bekämpfen von Symptomen, sondern durch das Erkennen und Verstehen des Ursprungs.

Auf der Suche nach einer neuen beruflichen Erfüllung begegnete ich der Tanz- und Bewegungstherapie – und sie veränderte mein Leben. Durch die Ausbildung durfte ich eigene Blockaden lösen, meine Unsicherheit überwinden und lernen, mich offen und frei auszudrücken.

Heute bin ich tief berührt und begeistert von dieser Form der Kunsttherapie – und möchte sie mit anderen teilen. Ich wünsche mir, dass noch viele Menschen die Möglichkeit bekommen, sich über Bewegung selbst zu begegnen, sich zu transformieren und zu befreien.

Ergänzend biete ich naturkosmetische Gesichtsbehandlungen an – mit achtsamen Berührungen und einer tief entspannenden Gesichtsmassage, die Körper und Seele zur Ruhe kommen lässt.

Ich liebe die Natur – und tanze, seit ich denken kann.

Mein Weg zur Tanz- und Bewegungstherapie

Ein Diagramm zeigt die Verteilung der Energiequellen: 60 % fossile Brennstoffe, 25 % erneuerbare Energien, 15 % Kernenergie.
Ein großer runder Gegenstand mit gelben, roten und braunen Farbverläufen, der stark verwischt ist.
Mondsichelphasen in Schwarz-Weiß, die verschiedene Mondphasen darstellen
Schwarz-weiß-Fotografie eines lächelnden jungen Mädchens mit langen, lockigen Haaren vor einem Laubhaufen im Freien.

Ich freue mich auf dich!